به دلیل  داشتن آب فراوان ، برای رفع تشنگی و کم آبی بدن می توان از آن استفاده کرد.

خوردن هلو سموم را از بدن خارج می کند.

هلو میوه مناسبی برای اشخاص مسن است.

زود هضم است و به سرعت از معده و روده ها عبور می کند.

 برای کبد نافع است  و چهره را خوش رنگ و گلگون می نماید.

برای رفع بوی بد دهان هلو بخورید.