«نخود فرنگی» موجب می شود که قند خون به آرامی در خون جریان یابد ، از این رو برای پیشگیری و بهبود دیابت مفید است و می تواند سطح انرژی را در بدن ثابت نگه دارد.

«نخود فرنگی» به عنوان یک پشتیمان برای تولید انرژی ، عملکرد سیستم عصبی و متابولیسم کربوهیدرات شناخته شده است.

«نخود فرهنگی» با داشتن ویتامین kبرای نگهداری و حفظ سلامت استخوان ها مفید می باشد.

فولیک اسید و ویتامین b6 موجود در «نخود فرهنگی » برای ارتقای سلامت قلب و عروق افراد بسیار نافع است .

وجود مقادیر زیادی ویتامین ویتامین c و آهن در« نخود فرهنگی» موجب شده است که این ماده غذایی به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای کم خونی فقر آهن مناسب باشد.

غنی بودن «نخود فرنگی »از آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین c به پیشگیری از بروز سرطان کمک می کند.

از آنجایی که این ماده غذایی کالری کمی دارد مصرف آن برای افرادی که قصد کاهش وزن دارن مناسب است.

مطالعات نشان داده است که مصرف« نخود فرهنگی» برای افرادی که دارای کلسترول خون بالاییی هستند سودمند می باشد.

«نخود فرنگی »غنی از فیبرهای غذایی است به همین دلیل برای کسانی که از یبوست رنج می برند مفید است.

من در انتخابات شرکت می کنم ، تا باحضورم در عرصه مردمی ، هم یا رهبر باشم و متزلزل شدن امید دشمن به عدم وحدت و همبستگی مردم را در صفحه تاریخ کشورم به نمایش بگذارم تا آیندگان به عنوان یک شکوه حماسی ، سیاسی از آن سخن به میان آورند.

روزپاسدار بر تمامی این عزیزان مبارک.

«عباس»

تنها بهانه آمدن تو این بود که«عشق » در روز مبادا تنها نماند.

کربلا ، مرحلهای از خاک بود که وفای عباس در آن حضور داشت و فرات لایق پذیرایی از چنین دریا دلی نبود. هر که امروز دل را در سفری تا آخر فضایل نبرد، از دریای وصل ساقی چیزی نچشیده است.

دلم پیوسته ، مست توست عباس     نگاهم پایبست توست عباس

اگرچه مشک آب از دست افتاد            دوچشم من به دست توست عباس

سجاده اش همیشه پر از عطریار بود         پیشانی اش به سجده دائم دچار بود

             هم زین العابدین زمان بود و هم لبش                          گلخانه صحیفه سبزبهاربود

  مولانا ، نیایش های تو ؛ چشمه  حیات وشیرینی معنویت است که روح ها را به تکاپو می اندازد.

میلاد حسین شادی دلها شد     امید دل پیامبران پیدا شد 

اینک بسویش برو که فردا دیر است        کز آمدنش در شفاعت وا شد

مولانا ؛ توعزیزترین عنصر خلقت هستی که از روز ازل بوده و تا روز ابد هست ، تکیه گاه اعتماد و دست گره گشای خداوند است و تنها آنان که به درهای بسته رسیده اند عظمت توسل به نامت را درمی یابند.

تلاش با چه قیمتی ؟؟؟؟

تقلب یا همت مضاعف ؟؟

 آبرو رفتن درجمع ؟ شبها به معز فشار آوردن که کدام راه بروند؟ ترس و اضطراب که ترفند در پیش گرفته شده  به هدف می خورد یا نه ؟و…بهترنیست با برنامه ریزی و آرامش بنشینی درس بخونی و با عزمی راسخ بری سرجلسه واطلاعات خود را برصفحه کاغذ بیاری و هنگام نتایج با افتخارسر بالا بگیری.

 « شعبان » همانند هر ماه است اما با فضیلتی متفاوت.

شعبان ماه پیامبراکرم (صلی الله علیه و آله )

فرشتگان احترام این ماه را رعایت می کنند.

در این ماه فرشتگان بهشت را زینت می دهند تا مومنان به آن وارد شوند.

خداوند به فضل خود ، حسنات مردم را در این ماه هفتاد برابر پاداش می دهد و از گناهان آنان در می گذرد.