از خواص بی نظیر « کشمش »

*با وجود شیرین و چسبانک بودنش بر دندان اثر مخربی  ندارد وموجب خرابی آن نمی شود.

*برای سلامتی لثه استخوانها وپوکی آن.

* مفید برای زنان قبل از یائسگی .

*کنترل قند خون.

* کاهش استرس.

*کم شدن غصب.

*باعث از بین رفتن آب اضافی بدن.

* برای گرفتگی عضلانی.

*دهان را خوشبو می کند.

*جلوگیری از سرطان و کم خونی.